ダイエット カロリー

寒天でおいしくダイエット

寒天でおいしくダイエット

夏が来る、夏がもうすぐやって来る。
今年の夏は仲の良いお友達数人で海にいく予定なのだけど、
今目の前で、鏡にうつるこの無様なお腹をどうするよ?
ダイエットするしか!絶対ダイエット成功させるしか道はない!
じゃあいつ痩せるのかっ?今でしょ!

そんな勢いで始まったダイエット生活、
ウォーキングは順調に続ける事ができてはいるものの、
どうしても間食を止める事ができません(泣)。
だってお腹が空くんだもの、お腹が空くとイライラするんだもの。

なんて、そんな弱気な愚痴を聞いたママンから一つアドバイスが、
「カロリーの低いものでお腹を満たせばいいんじゃない?」
おお、ナイスアイデアママン。
しかしカロリー低くて間食に向いてる食べ物ってなにがあるかしらん?

ママン「寒天とかいいんじゃない?」

なるほど寒天か、冴えてるぜママン。
確かに寒天なら、工夫次第でいろんな味付けもできるし、
つるっと食べやすくてお腹にもたまる上にカロリー低いからばっちりだよね!

その後なんとなくぽちぽち寒天関連を検索していると、
黒みつ寒天なるものを発見し、衝動的にぽちってしまいました。
自分で作るのはまず本物を味わってからがいいよね、うん。

長いダイエット生活になりそうだ。